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ESTRÉS, UNA BUENA SEÑAL DE ALARMA

El estrés es un estado de tensión física y mental, una señal de alarma que indica SOBRECARGA, es una respuesta del organismo a situaciones, y emociones que son percibidas como amenazantes. En los tiempos de hoy, nadie está exento de estrés, vivimos constantemente exigidos en nuestros trabajos, estudios y en general en la vida cotidiana: [...]

Sexualidad Adulta: un disfrute importante

Está claro, que la sexualidad afecta nuestra calidad de vida. Influye en nuestro ánimo, afectos y relaciones. Siendo este aspecto de la vida humana tan importante ¿conocemos lo suficiente de ella para cultivarla y/o potenciarla?, ¿le otorgamos la dedicación y el espacio necesario? Una serie de factores influyen en el desarrollo de nuestra vida sexual, [...]

Empezó el año ¿vas a ser una madre o padre helicóptero?

Hay una línea fina entre cuidar con dedicación a los hijos y ser sobreprotector. Cuando los padres no reconocemos que nuestros hijos son capaces de hacer cosas por sí mismos y los socorremos evitándoles cualquier obstáculo, les hacemos daño. Cuando las mamás y los papás desconocemos que nuestros hijos son personas independientes y dueñas de sus [...]

¿Cuánto preparamos a nuestros adolescentes para situaciones difíciles?

La salida de la adolescencia y el comienzo de la juventud, representa para un considerable porcentaje de jóvenes un choque psicológico fuerte. Muchos no tienen claro por dónde orientar sus vidas, cuáles son sus metas, qué quieren y necesitan realmente. Por otra parte, las exigencias del entorno son cada vez mayores, pero su tolerancia a [...]

El Mercurio – La generación odisea, jóvenes que no quieren convertirse en adultos

Tendencia entre los menores de 35 años: La generación odisea, jóvenes que no quieren convertirse en adultos Entre sus planes futuros no está el criar hijos ni contraer matrimonio. Las prioridades son el éxito profesional y conocerse a sí mismos.AMALIA TORRES "Tienen entre 25 y 35 años, ganan su propia plata, pero no piensan tener hijos ni [...]

Doctor en Casa

Entrevista radial del programa "Doctor en Casa"

Vidal: ¿Por qué este tremendo autogol?

Por: Psicóloga Viviana Sosman. El rey Arturo, uno de nuestros grandes en la cancha, se hizo un tremendo autogol en la vida. Algunos jugadores pueden haber salido frustrados con el resultado del partido contra México, sin embargo todos, y en especial los más exitosos, entre los que se encuentra Vidal, aún tenían tiempo de seguir [...]

Educación de calidad: jóvenes formados como personas

Publicada en Emol A pesar de que los tiempos han cambiado, una gran mayoría de chilenos seguimos pensando que: “lo mejor que les podemos dejar a nuestros hijos es una buena educación. “ Sin embargo, tenemos que desglosar de qué legado estamos hablando. ¿Qué tipo de estudiantes y personas son, están siendo y serán nuestros [...]

Año escolar 2015, ¿Cómo lo comenzamos?

Otro nuevo año ha comenzado. Invertimos en libros y cuadernos que con esfuerzo y cariño forramos y etiquetamos, compramos uniformes, marcamos toda la ropa, y en fin. Sólo quienes lo vivimos sabemos el trabajo que conlleva toda esta etapa. Y cuanta esperanza y dedicación ponemos en esta tarea. A pesar de que los tiempos han [...]

Cómo descansar en vacaciones (Nota Mega)

Viviana entrega consejos para lograr un descanso efectivo en vacaciones.

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