El liderazgo ha cambiado, ya no se basa en “saber mandar a otros”, “transmitir la información de arriba” o “mostrarles el camino deseado”, si no que exige plasticidad, integración, empatía y creatividad. Un buen líder hoy equilibra lo femenino y masculino, lo innovador y conservador, la...
Enfrentar el verano, disfrutando con humor y creatividad, es un desafío importante. Más aún, cuando tenemos que desenterrar el bikini y las huellas del tiempo, la maternidad y otras han cambiado nuestro cuerpo. En la consulta esto es un tema recurrente. Observo que todas, independiente de la...
De acuerdo a un estudio reciente de la consultora Smartcalls, el 25%de los niños entre 8 y 12 años quiere de regalo de Navidad un SmartPhone, mientras que un 21%, un computador.El académico UDP, Claudio Avendaño aseguró que “Las personas que tienen una relación muy...
La PSU forma parte de un rito para muchos y la manera en que cada joven vive esta experiencia es muy importante. Es normal que la ansiedad y el nerviosismo se hagan presentes en estas últimas semanas, pero hay que cuidar que estas sensaciones no...
Disponible en CNN Chile. El estrés es una de las enfermedades que cada vez se hace más presente en nuestra sociedad. Los niños y jóvenes no están ajenos a ella, por lo que es importante que los padres estén atentos sobre algunas conductas, con el...
Algunos días todo nos supera, nos sentimos desbordadas, agotadas, irritadas, incapaces de razonar. Ansiamos mayor tranquilidad, calma y serenidad. Sin embargo, andamos tan apuradas, acarreamos tantas responsabilidades, que nos cuesta diferenciar lo urgente de lo importante por eso necesitamos APRETAR PAUSA, para poder parar y reflexionar. Buscar...
Nuestro país es uno de los países con más altos índices de personas que sufren depresión en Latinoamérica. La cifra asciende a un veinte por ciento de la población, y según El Ministerio de Salud, un alto porcentaje corresponde a mujeres. Estas cifras aumentan con la...
Acontecimientos como estos, donde mueren repentinamente 21 personas, son situaciones que nos remueven, nos llaman a conectarnos con nuestros anhelos, sentimientos y dolores más profundos. Como país nuevamente tenemos la oportunidad de transformar esta tragedia en aprendizaje. Necesitamos centrarnos en lo que SÍ hay!! No sabemos...
La capacidad de experimentar culpa es propio de la mente humana, es necesario entenderla como una herramienta que abre camino a la reparación. Muchas veces experimentamos culpa en relación a cómo hemos actuado o pensado y sentido respecto de nuestras, parejas, hijos, jefes, amigos y compañeros...
Afortunadamente, pareciera ser que los hombres están cada vez más involucrados con las necesidades de sus hijos. Observo muchos papás que se comunican, involucran y disfrutan con ellos. Algunos se sorprenden de sí mismos y los escuchamos decir cosas como “nunca me imaginé que sentiría...