Todo matrimonio pasa por momentos realmente difíciles. Es más, creo que es un hecho que toda pareja que lleva más de cinco años ha tenido que luchar, en mayor o en menor medida, para seguir juntos. Y a veces, es inevitable separarse, pero vale la pena hacer el esfuerzo de reencontrarse y reenamorarnos en una terapia de pareja. 

¿Separarse es lo mejor para parejas con dificultades? 

Aunque la respuesta puede variar según la situación particular, la terapia de pareja es una valiosa alternativa para reencontrar y revitalizar el vínculo conyugal en medio de los desafíos de la vida cotidiana.

En la actualidad, con los avances de la medicina y la tecnología, la esperanza de vida se ha alargado, por lo que no es extraño encontrar matrimonios que llevan 50 o 60 años juntos. ¡Eso es muchísimo! No todos estamos preparados para el trabajo que esto conlleva, pero existe una belleza intrínseca en evolucionar como pareja. 

La terapia de pareja

La terapia de pareja es un espacio seguro, guiado, donde ambos cónyuges pueden exponer sus puntos de vista y abordar los problemas que enfrentan. El terapeuta actúa como un mediador imparcial, permitiendo que la conversación fluya a un ritmo que evita la sobreexposición emocional y las discusiones destructivas. Este enfoque estructurado permite que las parejas exploren sus diferencias y desafíos desde una perspectiva más objetiva, lo que puede ser crucial para evitar decisiones precipitadas.

Es importante señalar que, en algunos casos, el divorcio puede ser la mejor opción para ambas partes involucradas. Sin embargo, antes de tomar esta decisión drástica, es fundamental explorar todas las posibilidades para reencontrarse. La terapia de pareja brinda la oportunidad de revitalizar la conexión emocional, restaurar la comunicación efectiva y renovar el compromiso mutuo. A través de un enfoque colaborativo, las parejas pueden aprender a superar los obstáculos, comprender las necesidades del otro y redescubrir lo que inicialmente los atrajo el uno al otro.

La era del divorcio

En una época en la que el divorcio es más accesible que nunca (el 2022 hubo más de 40 mil divorcios en chile), es esencial considerar alternativas antes de tomar una decisión. La terapia de pareja ofrece un espacio propicio para el diálogo y la reconciliación. Esto permite que las parejas trabajen juntas para enfrentar los desafíos y evolucionar. Vale la pena explorar todas las vías posibles para reavivar el amor y la conexión que una vez los unió.

Soy Viviana Sosman, psicóloga clínica, si buscas terapia de pareja puedo ayudarte. Agenda conmigo una hora aquí.