13 Abr ¿Cómo podemos trabajar para lograr un equilibrio mental?
En estos días de encierro y de tantas restricciones, nos hemos visto obligados a hacernos cargo de nuestras emociones. Impotencia, rabia, frustración, muchas veces angustia o depresión. ¿Cómo podemos trabajar para lograr un equilibrio mental?🧘♀🧘♂ ✅ Es necesario un proceso de reflexión, conciencia y re-descubrimiento, lo que...