¿Cómo cuidarnos en tiempos del Covid-19?

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En este contexto en el que todos hemos vivido días tan complejos, quiero acompañarlos con algunas herramientas psicológicas que les ayudarán a manejar mejor sus emociones.
Este es el primero de cinco videos que les compartiré esta semana y como siempre, quedo atenta sus inquietudes.
Pueden escribirme directamente a mi WhastApp!

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En pocos minutos más comienza #historiasdecuarentena la nueva teleserie de @mega.tv @teleseries_mega y, en este contexto en el que todos hemos vivido días tan complejos, quiero acompañarlos con algunas herramientas psicológicas que les ayudarán a manejar mejor sus emociones. Este es el primero de cinco videos que les compartiré esta semana y como siempre, quedo atenta sus inquietudes. Pueden escribirme directamente a mi WhastApp! #terapiaonline #Quedateencasa #homeoffice #SaludMental #salud #bienestar #bienestarysalud #bienestaremocional #saludmentalchile #saludmentalyemocional #CuidarnosHaceBien #covid19 #Coronavirus #ActuaAhora #CrisisDePanico #CrisisEmocionales #AyudaPsicologica #psicoterapia #TerapiaPsicologica #BienestarEmocional #TerapiaPsicologicaOnline #depresion #soledad #Chile #AtenciónOnline #TipsPsicológicos #TipsCoronavirus #AyudaPorCoronavirus #HistoriasDeCuarentena

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