¿Cómo cuidarnos en tiempos del Covid-19?

¿Cómo cuidarnos en tiempos del Covid-19?

En este contexto en el que todos hemos vivido días tan complejos, quiero acompañarlos con algunas herramientas psicológicas que les ayudarán a manejar mejor sus emociones.
Este es el primero de cinco videos que les compartiré esta semana y como siempre, quedo atenta sus inquietudes.
Pueden escribirme directamente a mi WhastApp!



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