A menudo sentimos que nuestro inconsciente nos quiere decir algo, pero no siempre sabemos interpretarlo. Hoy hablaremos cómo el mundo de los sueños se puede trabajar en terapia psicológica, y cómo estos productos de nuestra imaginación nos permiten entender aspectos de nuestra personalidad.En la psicología,...
El estrés laboral es un problema importante en el mundo moderno. Pasamos una parte significativa de nuestras vidas en el trabajo, y cuando este se convierte en una fuente constante de presión, puede tener un impacto devastador en nuestra calidad de vida. Hoy exploraremos cómo...
Hay días en que nuestros problemas se sienten muy grandes. Hay días en que nos cuesta salir de la cama. Hay días que se sienten nublados, aunque no lo estén. Un día difícil no es señal de depresión, pero por lo mismo te quiero hablar de las señales...
Publicado en Revista Paula en mayo de 2020Todos tenemos a alguien en nuestras vidas con quien discutir se convierte en una pesadilla. Con personas que, generalmente, piensan ser dueños de la verdad. Y es que aunque defender los puntos de vista de cada uno esté...
Les comparto este mensaje para promover la resiliencia y la creatividad en ustedes y sus más cercanos. Muchas veces las respuestas están en nuestras propias experiencias. ¡Que tengan un buen fin de semana largo! Ver esta publicación en Instagram Les comparto este mensaje para promover la resiliencia...
Las personas autónomas, creativas, con capacidad para responder a los cambios, flexibles y eficientes, con visión, capacidad de riesgo, orientadas al logro y las relaciones, siempre han existido. Hoy se les llama emprendedores. Para algunos estas capacidades son más naturales, otras con trabajo las van...
Hay una línea fina entre cuidar con dedicación a los hijos y ser sobreprotector. Cuando los padres no reconocemos que nuestros hijos son capaces de hacer cosas por sí mismos y los socorremos evitándoles cualquier obstáculo, les hacemos daño. Cuando las mamás y los papás desconocemos...
Conectarse con las emociones, relacionarse con los pares, y con los distintos miembros de la familia (primos, tíos, abuelos) es algo que nosotros como adultos debemos fomentar en nuestros hijos, pero no sólo impulsarlos, sino que mostrarles con el ejemplo, que nosotros también disfrutamos de la vida y...
Afortunadamente, pareciera ser que los hombres están cada vez más involucrados con las necesidades de sus hijos. Observo muchos papás que se comunican, involucran y disfrutan con ellos. Algunos se sorprenden de sí mismos y los escuchamos decir cosas como “nunca me imaginé que sentiría...
Afortunadamente, hoy, un cambio cultural ha llevado a los hombres, poco a poco, a involucrarse en la educación de sus hijos e hijas. De esta nueva situación se benefician tanto los hijos como los padres. Aquellos que desde el inicio de las vidas de sus pequeños...