Autoestima y manejo emocional

Publicado en Revista Paula en mayo de 2020 Todos tenemos a alguien en nuestras vidas con quien discutir se convierte en una pesadilla. Con personas que, generalmente, piensan ser dueños de la verdad. Y es que aunque defender los puntos de vista de cada uno esté...

Estar disponible para otros y agradecer por lo que somos y tenemos, son dos virtudes humanas que nos permiten mayor bienestar emocional, especialmente en estos días tan complejos. Disponernos para mirar, contener y reflexionar con otros y nosotros mismos nos da fuerza interna para seguir avanzando...

Algunos días la calma se nos escapa de las manos. Nos sentimos a punto de colapsar, agotados, irritados. Nuestra paciencia disminuye y creemos que el estanque queda casi en cero, y que este tan preciado elemento ha desaparecido, sin esperanzas de recobrarlo. En ese momento...

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